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  • 膳食纤维有助延缓大脑衰退
    哺乳动物衰老过程中,大脑中的小胶质细胞会转变为促炎表型,出现过度活化,进而产生损害认知和运动功能的化学物质。这是为什么人到老年大脑
    2019-08-28 14:17
  • 选对了葡萄,还要知道这些吃葡萄的技巧——
    又到吃葡萄的季节了,市面上的葡萄品种繁多,营养师马馨提醒:不同颜色的、不同大小的,它们都有着自己的个性。红葡萄软化血管 红色葡萄含
    2019-08-28 14:16
  • 减肥最佳伴侣 低脂美容又养颜!
    健康又美味,低脂又养颜,豆腐在女性中的人气可谓极高。几乎任何超市或便利店都有豆腐的身影,众所周知,豆腐是减肥期膳食的最佳拍档,但除
    2019-08-28 14:15
  • 脚部浮肿太难受?九种蔬果利尿排毒
    【环球网综合报道】孕妇夏季往往烦躁不堪,看着如油炸包子一般膨胀浮肿的双脚更是对即将而来的分娩心生不安。卷心菜是排除脚肿的好食材,除
    2019-08-28 14:14
  • 秋季13种养生食物 不可错过
    秋高气爽,各种果蔬开始陆续上市。然而,究竟哪些食物最有利于秋季养生呢?美国《健康》杂志载文,刊出秋季13种超级食物,可供大家参考。苹
    2019-08-28 14:13
  • 枸菊炖鸡汤 明目、增强免疫力
    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:明目、增强免疫力。推荐人群:中秋应节汤水。材料:老母鸡半只、白菊花8~10朵(干品)、枸杞10克,生
    2019-08-28 14:13
  • 养心安神 鲜莲子雪耳南瓜羹
    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:滋阴润燥、养心安神。推荐人群:秋季养生药膳,糖尿病人不宜过多食用。材料:鲜莲子100克(去心)、
    2019-08-28 14:12
  • 秋季盘点营养最全面的5大水果
    秋天一到,各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有优势。小编盘点营养最全面的5大水果。
    2019-08-28 14:11
  • 山西省代县黄酒的渊源
    黄酒是我国独有的酒种,是世界三大古酒之一,也是我国的国粹。我国黄酒历来就有南绍北代的说法,即南派黄酒看绍兴,北派黄酒看代州。古代州
    2019-08-27 16:26
  • 益生菌最喜欢粗、色、素、淡、苦
    粗。益生元作为益生菌喜欢的食物,具有促进益生菌增殖、改善肠道菌群等保健功能,目前市场上公认的益生元有低聚果糖、抗性糊精、乳果糖、菊
    2019-08-27 14:50
  • 番茄煮熟了反而更酸?
    当我们将番茄洗净放入嘴中,酸甜的味道刺激着我们的味蕾,这种酸味到底是源于哪里呢?番茄里含有许多有机酸,且主要以柠檬酸和苹果酸为主,
    2019-08-27 14:46
  • 荔枝干陈皮煲瘦肉
    广东的夏至意味着更炎热的天气到来,一种特别的味道是这个时候最需要的。推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:消暑理气推荐人群:夏至阳
    2019-08-27 14:26
  • 土茯苓煲汤:祛湿热,利筋骨
    最近一两个星期,广州经历了暴雨+暴晒循环播放的天气,很多人感到浑身不适。广州市中医医院药学部副主任中药师王小英认为,湿是许多皮肤病
    2019-08-27 14:25
  • 雪耳淮山莲子瘦肉汤 健脾安神
    在暴雨连连的天气下,有一种食材味道有点怪,但煲汤后清热利湿的效果很好!扫码获取相关信息。推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:滋阴
    2019-08-27 14:25
  • 食物混搭,每天吃够12种食物
    《中国居民膳食指南(2016)》建议,食物多样要做到每天吃够12种食物,每周吃够25种。其中,谷类、薯类、杂豆类每天吃够3种,每周5种;蔬菜水
    2019-08-27 14:18
  • 多吃蘑菇,头脑灵活
    编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康
    2019-08-27 14:18
  • 禽流感“再现”还能不能好好吃鸡了?
    以往多在秋冬季节作威作福的禽流感病毒,这大热天的就出来搞事情。北京市疾病预防控制中心通报,2019年8月17日,北京市确诊1例人感染H5N6禽
    2019-08-27 14:16
  • 十三届全国人大常委会:饮用水水质信息公开要及时完整
    十三届全国人大常委会第十二次会议8月25日上午在北京人民大会堂举行联组会议,审议水污染防治法执法检查报告并开展专题询问。栗战书委员长
    2019-08-27 14:09
  • 柑橘类水果可预防胰腺癌
    胰腺癌发病隐匿、治疗困难,被称为癌中之王,近年来,其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食疗法抗癌的研究较多,但胰腺癌与饮食习惯的
    2019-08-26 11:30
  • 多吃核桃防心脏病和肠癌
    美国一项最新研究发现,每天吃少量核桃可预防心脏病和肠癌。该研究由美国伊利诺伊大学安娜·霍舍尔教授发起。研究人员让18名健康的成年人每
    2019-08-26 11:29
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