- 燕麦具有帮助肠道蠕动,降低血糖、血脂和胆固醇的作用燕麦是公认的健康食品,不但富含氨基酸和不饱和脂肪酸,还有较多的B族维生素和膳食纤维,具有帮助肠道蠕动,降低血糖、血脂和胆固醇的作用2019-09-05 15:29
- 莲藕百合脊骨汤 滋阴、润燥、健脾推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:滋阴、润燥、健脾推荐人群:一般人群均可。材料:莲藕500g、干百合30g(鲜品加倍)、鲜山药250g、脊2019-09-05 15:22
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- 油炸食品会加剧结肠炎症和结肠癌等肠病病情香酥可口的油炸食品在全球各地广受欢迎。但美国研究人员近日在《癌症预防研究》杂志上撰文称,老鼠实验显示,油炸食品会加剧结肠炎症和结肠2019-09-05 15:00
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- 乌梅银果排骨汤 收敛肺气,养护肝脏处暑后,早晚凉爽。广州市第一人民医院药学部中药师李欣指出,秋季养生,应注重养和收,在饮食上应遵循增酸减辛原则,适宜多吃酸味食物帮助2019-09-04 11:51
- 花生牛奶和核桃乳是真的“奶”或“乳”吗超市里有各种各样的跟奶和乳有关的食品,很多人却不知道其实这里面有的是乳制品,有的则只是乳饮料。前者可以在日常饮食中帮我们补充蛋白质2019-09-04 11:50
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