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  • 研究显示,常喝无糖饮料 绝经女性中风多
    美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院一项研究显示,常喝无糖饮料的绝经女性中风风险较高。无糖饮料是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。研究人员对8 17
    2019-08-26 11:28
  • 孩子染上了水痘 煎金银花薏仁蒲公英
    安徽读者辛女士咨询:我家孩子被传染上了水痘,当地中医给开了一个方子:取金银花10克、薏仁10克、蒲公英15克、土茯苓10克,用水煎服,每日
    2019-08-26 11:26
  • 老人饮食做到十个“宜”
    编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健
    2019-08-26 11:25
  • 食品价格变化对民生的影响
    当前,要加强对主要食品价格走势的监测分析,着眼长远,还应完善从生产到流通各环节的管理和调控机制。7月份CPI涨幅相对较高,但观察其结构
    2019-08-26 11:23
  • 常吃三笋能护肝
    莴笋、竹笋、芦笋,除了名字里都带有笋字,它们在食疗方面还有一个共同的功效——护肝。莴笋。莴笋含丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳
    2019-08-26 11:22
  • 食物多样化,早亡风险降两成
    合理饮食是健康必备条件之一,食物多样化概念也逐渐深入人心。日本国立癌症研究中心的科学家研究证实,食物多样化还可使早亡风险降低两成以
    2019-08-26 11:20
  • 胃胀烧心反酸 试试这个食疗方
    胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致,主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和
    2019-08-21 15:19
  • 番茄鸡丝汤 健脾益气
    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:健脾益气、健胃消食推荐人群:一般人群均可,尤其适用于健身人群。材料:番茄500g、鸡胸肉300g、葱
    2019-08-21 15:18
  • 桂花鱼片汤 补气血益脾胃
    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:补气血、益脾胃。推荐理由: 一般人群均可,高尿酸人群不宜过多食用。材料:桂花鱼1条,韭黄100克
    2019-08-21 15:18
  • “坏”胆固醇是心脑血管病元凶
    日前,中国卒中学会、中国心血管健康联盟启动5月胆固醇月宣传活动。与会专家指出,胆固醇并不只是影响血脂,坏胆固醇还可能成为心梗、脑梗
    2019-08-21 15:17
  • 垃圾食品或引发抑郁
    都知道吃垃圾食品不利健康。英国一项最新研究显示,吃汉堡包、薯条等垃圾食品或引发抑郁。格拉斯哥大学研究人员给老鼠喂食富含饱和脂肪的食
    2019-08-21 15:16
  • 每周3次坚果,降低房颤风险
    坚果是具有诸多健康益处的营养食品,瑞典科学家最近就发现,每天食用适量坚果的人出现心律不齐的情况较少,而心律不齐是导致中风的主要原因
    2019-08-21 15:15
  • 保健食品虚假宣传、营销套路侵害消费者权益
    8月20日,国家市场监管总局发布《保健食品标注警示用语指南》(以下简称《指南》),对保健食品标注警示用语作出更明确和严格的要求,包括标
    2019-08-21 15:15
  • 德国未成年人摄入含糖食物超标
    欧洲食品观察组织日前称,德国未成年人摄入含糖食物越来越多。据估算,截至8月12日,这类人群今年的糖分摄入量已超过了营养专家建议全年的
    2019-08-21 15:03
  • 鸡蛋4大健康好处!
    受访专家:复旦大学附属中山医院营养科主任 高 键上海华东医院营养科主任营养师 陈霞飞在营养学界,鸡蛋素有全营养食品的美誉。英国营养
    2019-08-21 15:02
  • 用脑过度?喝生熟地鸭血瘦肉汤
    主要功效:滋阴补血推荐人群:用脑过度,血虚感到头晕、乏力、面色白的人群。材料:生地10g、熟地10g、鸭血200g、瘦肉50g、大枣4粒(2~3人量
    2019-08-21 15:01
  • 喝酸奶,有个最佳时间表
    酸奶含有多种对身体有益的营养物质,但很多人在该何时喝上犯了难。其实需求不同,喝酸奶的最佳时机也有所不同。睡前喝补钙、助眠。夜间人体
    2019-08-19 14:33
  • 血脂高 喝杂锦荞麦粥
    材料:荞麦50克、燕麦50克、小米30克、冬笋100克、胡萝卜半根、萝卜干30克、紫菜(干)30克、盐少许、水适量。做法:荞麦、燕麦和小米洗净后
    2019-08-19 14:33
  • 补钙!绿叶菜PK牛奶,谁是高手?
    钙是人体内含量最大的一种矿物质,它组成我们的牙齿、骨骼,更对人体凝血、神经信号传导、肌肉收缩等生理功能起到重要作用。相较保健食品,
    2019-08-19 14:30
  • 利咽化痰 推荐青榄石斛炖排骨
    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热滋阴、利咽化痰推荐人群:一般人群均可,亦可作为秋季养生药膳,高尿酸人群不宜过多食用。材料
    2019-08-19 14:30
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