滚动_中国消费新闻网

吃香蕉润肠通便，当心会适得其反

如今大鱼大肉、多荤少素的饮食令不少人的肠子不堪重负。这时，不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便。然而，有人一口气连吃好几根香蕉却便秘了

2019-07-22 14:54

青少年时多吃菜，中老年时更精明

我们已经知道健康与饮食习惯息息相关，而一项新研究发现，青少年时期的食谱是否健康也直接影响着中老年时期的智力、认知能力等状况的好坏。

2019-07-22 14:51

青少年时多吃菜，中老年时更精明

我们已经知道健康与饮食习惯息息相关，而一项新研究发现，青少年时期的食谱是否健康也直接影响着中老年时期的智力、认知能力等状况的好坏。

2019-07-22 14:51

香菇菜心补钙效果强

原料：干香菇 160克，油菜 200克，盐、葱、生姜、蒜、辣椒、蚝油、淀粉、胡椒粉、香油适量。做法：1 将洗净泡发好的干香菇切花刀

2019-07-22 14:21

让血管变年轻吃这些食物

受访专家：中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员刘纳血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆

2019-07-22 14:19

巧克力有助减缓中年人听力损失

先前有研究显示，适度吃巧克力有益健康。韩国一项最新研究显示，中年人常吃巧克力还有助减缓听力损失。首尔大学医院一个研究小组从2012-201

2019-07-22 14:18

湿热天易长痘推荐食疗

广州的春天，闷热潮湿。有人感叹：脸上、身上的痘痘像野草一样，一到这个季节就‘春风吹又生了’。为什么春天容易长痘?为什么明

2019-07-22 14:12

6个小技巧帮你燃烧卡路里！

随着年龄增长，人体新陈代谢速率逐渐下降，减肥变得越来越困难。法国健康杂志《TOPSANTE》带来了6个加快新陈代谢的好方法，帮你轻松减掉更

2019-07-22 14:10

黄颡鱼紫苏汤去凉暖胃

夏季，受到冷气和冷饮双重夹击的脾胃很受伤，甚至有人患上了冷伤风。怕冷、脖颈僵硬、鼻塞流涕、食欲不振、周身酸痛、困倦乏力、大便稀溏等

2019-07-22 14:06

哪些食物易胀气

在日常生活中，我们常常会听到胀气食物的说法，哪些食物属于胀气食物呢?常见食物有：高淀粉类食物。如土豆、红薯、芋头、南瓜等，这些食物

2019-07-17 16:36

喝米酒能防胃癌

米酒，又叫酒酿，是中国传统的特产酒。它口味香甜醇美，乙醇含量极少，深受人们喜爱。它能够促进人体血液循环，加快新陈代谢，具有补血养颜

2019-07-17 16:35

三伏天适合煲什么汤？

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热、益胃、生津推荐人群：一般人群均可，高尿酸人群不宜过多食用。材料：石斛10g(鲜品加倍)、竹

2019-07-17 16:35

长寿果”核桃有这四大功效

核桃是生活中常见的一种坚果食品，众所周知，核桃的营养价值非常高，中医甚至把核桃称为长寿果。另外，作为补脑佳品，核桃对小孩智力发育和

2019-07-17 16:34

丝瓜，高钾低钠低能量

常言道夏季祛病食六瓜，丝瓜就是其中之一。每100克丝瓜含水分94 3克，蛋白质1 0克，脂肪0 2克，碳水化合物4 2克，是低脂低能量的蔬菜，适宜

2019-07-17 16:34

不健康饮食可引发脑功能退化

澳大利亚国立大学一项新研究说，现在人们平均每天摄入热量显著多于20世纪70年代，相当于每天多吃一顿汉堡套餐。这种不健康饮食会使大脑功能

2019-07-17 16:24

禁食有助改善新陈代谢

禁食是指一段时间内不吃或少吃，通常来说，距离上一次吃东西过去8~12小时，即可称为进入禁食状态。禁食疗法18世纪出现于欧洲。我国《黄帝内

2019-07-17 16:10

牛奶和豆浆到底哪个更营养？

牛奶和豆浆到底哪个更营养?其实，它们各有特色。对于健康人群来说，建议每天各来一杯。牛奶钙含量高，特别适合对钙需求量较大的儿童青少年

2019-07-17 16:08

每天一杯番茄汁或有益心血管

日本东京医科齿科大学研究人员牵头的一项研究显示，一天一杯番茄汁可能有助降低血压和胆固醇水平，从而降低心血管疾病风险。研究人员招募18

2019-07-17 16:08

富含钾的食物可降低血压

一项新的研究又一次佐证了一句俗语，即一天一个苹果可远离疾病!美国南加州大学凯克医学院的研究人员发现，富含钾的食物，包括许多水果和蔬

2019-07-01 15:30

夏季开胃吃茴香

连日高温，热得很多人吃冰激凌、西瓜来解暑，但这些东西毕竟是一时之爽，吃多了对肠胃不好。而且中医提倡春夏养阳，夏季吃太多寒凉食物会伤

2019-07-01 15:29