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  • 喝一瓶红酒或等于抽半包烟
    英国研究人员近日表示,每周喝一瓶葡萄酒相当于每周抽5到10根烟,适度饮酒同样有致癌风险。南安普敦大学等机构研究人员评估了饮酒相关的癌
    2019-06-03 16:22
  • 保护肠道健康,这些食物要少吃!
    在日常生活中,为了我们的肠道健康和身体健康,有些食物应该少吃或者尽量不吃。油炸类食品我们知道,油脂被反复高温加热会产生有害物质。比
    2019-06-03 16:22
  • 西兰花芽有助治疗精神分裂症
    世界卫生组织统计数据显示,精神分裂症影响全世界大约2100万人的健康。《美国医学会杂志》近期刊登一项新研究表明,西兰花提取物有助于治疗
    2019-05-31 15:26
  • 初夏时节 这三种豆煲汤美味又滋养
    初夏的广州阵雨不断,雨过天晴又是大太阳,很多人一时适应不过来胃口不好。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授支招,可以试试用白眉
    2019-05-31 15:18
  • 餐后喝酸奶,血糖好
    韩国岭南大学研究小组一项研究表明,酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关,即摄入越多,风险越低,在按照摄入量多少所分的四个组中。摄取量最多
    2019-05-31 15:17
  • 压力大,睡不好,景天芪枣炖瘦肉
    平时心思重、压力大的人士常有心悸、失眠多梦等症状。推荐一款景天芪枣炖瘦肉,具有补气养心、养血安神的功效。取红景天10克、黄芪15克、莲
    2019-05-31 15:00
  • 高血压饮食忌5点
    高血压患者因血压较高或者波动较大,需要严格控制一些饮食、饮品,尤其注意以下5点。1 酒精。过量饮酒会造成对胃和肝脏的刺激,而且会促使
    2019-05-30 16:30
  • 红茶,人人都适合喝吗?
    红茶是公认的健康饮品。然而,人人都适合喝吗?就大家最关注的话题,我来一一解答。易失眠的人能喝吗?茶中影响睡眠的成分主要是咖啡因。红茶
    2019-05-30 16:29
  • 水煮蔬菜更有营养
    ■植物激素与人体激素是两回事。大部分瓜果蔬菜使用的植物激素都在合理范围内,不会对人体产生危害■植物激素在植物体内会发生降解,随着时
    2019-05-30 16:27
  • 牛油果核有消炎功效
    牛油果因其极高的营养价值在中国越来越受欢迎,甚至一度成为网红水果。然而你可能不知道,牛油果核还有一定治疗作用。据法国健康杂志《TOPS
    2019-05-30 16:26
  • 喝红酒减肥?
    春季是减肥的好时节,各种关于减肥的话题成为人们的关注热点。最近,喝红酒能减肥的说法很受追捧,据说某明星也用此方法成功减肥。但也有网
    2019-05-30 16:25
  • 煲汤时间越久,汤中营养成分会越高吗?
    很多家庭喜欢煲汤,俗话说老火靓汤,就是说长时间慢火煲煮的汤味道更鲜美。那么煲汤时间越久,汤中营养成分会越高吗?肉虽富含蛋白质,但在
    2019-05-30 16:23
  • 每天半斤水果能护骨
    提到护骨高手,很多人的第一反应是牛奶。鲜为人知的是,适量吃水果也能保护骨骼。早在1999年,国外就有流行病学调查报道,水果蔬菜摄入充足
    2019-05-30 16:23
  • 中国奶酪行业市场潜力巨大
    中国奶业协会举办的2019奶酪发展高峰论坛传来消息:我国在稳定发展液态奶的同时,把奶酪培育成乳制品新的消费增长点,让消费者从喝奶向吃奶
    2019-05-30 16:17
  • 奶粉添“香”?调查结果看法不一
    奶粉配方中是否应该使用香精问题再度引发热议。近日,北京商报记者走访部分母婴商店发现,国内奶粉品牌的产品配料表中香精已经消失,但在外
    2019-05-29 16:27
  • 真假蜂蜜如何分辨?
    目前市面上销售的蜂蜜五花八门,消费者一时难辨真伪,作为知名养蜂专家,罗岳雄三招辨蜂蜜真假。首先是看销售价格,有的超市里卖蜂蜜,2斤1
    2019-05-29 16:25
  • 常喝山药紫米粥缓解脾虚易疲劳
    都市人由于生活工作压力大,不少人都脸色不好、脾胃虚弱、易疲劳。对于这部分亚健康人群,广州中医药大学第一附属医院药学部中药师陈晓庆推
    2019-05-29 16:07
  • 喝水也会中毒?健康饮水这样喝
    最近频频出现高温天气,大汗淋漓后喝水也变得海量。但是,最近微博的一条热搜每天喝4升水可能会中毒引起很多人的关注。这条热搜是源于世界
    2019-05-29 16:02
  • 痰湿肥胖,蒸冬瓜盅
    又到了衣着清凉的夏日,不少胖人开始了减重计划。所谓胖人多痰,肥胖者多为痰湿体质。中医认为,痰湿多源自脏腑功能失调,如脾为生痰之源,
    2019-05-29 15:59
  • 冰箱有异味,致病风险高
    冰箱是储藏新鲜果蔬的地方,但若食材储存太久,被遗忘在冰箱里,就会产生异味。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,定期
    2019-05-29 15:58
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