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厨房调味品营养大揭秘之醋 常见的有米醋、果醋、陈醋等今天小于老师跟大家继续讲厨房中的营养知识。醋是我们厨房中常用的调味品之一，和上期讲到的香菜不同，醋属于酿造的调味品。中国人使用醋来2020-03-16 08:42 -
三条饮食建议让你远离痛风“黑手” 快来看看痛风病或高尿酸血症是嘌呤代谢障碍引起的一种代谢性疾病。近些年来，随着生活水平的提高，患痛风病的人越来越多，虽然丰富的食物供应是重要2020-03-16 08:41 - 味精真的就像人们认为的那样“有害健康”吗?作为营养师常会被邀请到朋友家作客，通常也会协助主人做点菜肴。最近两三年小于老师发现一个现象，就是，很多人家厨房中已经没有了味精的踪2020-03-16 08:36
- 花椒的出现，给人们带来了一种“赶走”潮湿的可能小于老师今天要介绍的这款调味品，在美食界可谓是大名鼎鼎，尤其在川菜界更被誉为灵魂幽物，那就是花椒。和湘菜等同样吃麻辣的地区不同，川2020-03-16 08:35
- 厨房调味品营养大揭秘之酱油 有什么秘密今天小于老师继续与大家讲厨房调味品营养大揭秘之酱油。酱油相信在中国人厨房里的地位不会太低的，中国8大菜系中几乎每个菜系都少不了它的2020-03-16 08:35
- 厨房调味品营养大揭秘之蚝油 是一种取自自然的调味料蚝油是今天小于老师要讲的调味品，它可谓是厨房中的美味神器，不知道您家中会不会常备，它可是小于老师居家常备的调味品。蚝油是从生蚝中提2020-03-16 08:34
- 冬天到了，你身体的“囤肉”理由是下面哪一条呢?冬天到了，你身体的囤肉理由是下面哪一条呢?1 冬天实在太冷了，最适合就是去吃火锅了，然后就离不开火锅了，最后就猝不及防地胖了……2 冬2020-03-16 08:31
- 为了让你好好生活，你知道身上器官多努力吗?你知道吗?我们的身体，就像一个小宇宙，充满着各种各样的秘密。在生命运作的过程中，除了呼吸和心跳，身体中还有些反应则可能奇怪又有趣。你知道吗?2020-03-16 08:31
- 为什么人们会感觉在吃了“发物”之后有伤口发痒？发物在人们意识中都是指那些特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。我们日常认为的发物有鱼虾、羊肉、鸡蛋、蟹、牛奶2020-03-13 08:57
- 今天的营养科学中，我们的确建议不多吃晚餐关于一日三餐如何吃得健康，中国有句古话叫早晨吃得像皇帝，午餐吃得像大臣，晚餐吃得像贫民。意思是说，早餐不仅要吃得种类丰富，而且还要2020-03-13 08:56
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小小一杯柠檬水，它真就这么了不起?生活中，我们喝得最多的就是白开水了，但是，白开水喝久了也会让我们感觉索然无味，自然就会想去喝不同的饮品来丰富我们的口味，因此就出现2020-03-13 08:55 - 樱桃核中所含的氰，是否会导致人中毒呢?现在是盛产樱桃的季节，大家也都喜欢吃紫红饱满甜美的大樱桃。不过，最近几天一段樱桃核有毒，5颗毒倒成年人的视频在微信朋友圈热传，让大2020-03-13 08:55
- 如何看待基础营养补充剂和新兴营养补充剂呢?随着人们对健康的需求越来越强烈，许许多多的健康产品也出现在我们面前，由于大多数人对这些保健食品并不是太了解，因此，出现了很多我们称2020-03-13 08:47
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