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它为什么会那么苦?自讨“苦”吃初夏清热良方——苦瓜夏天快到了，苦瓜又开始来到我们的餐桌。但苦瓜味苦，并不是人人都爱吃的食材，特别是孩子们，估计都是避而远之的。今天小于老师就来为大家2020-03-12 08:55 -
- 如何通过膳食来改善学生的眼部健康呢?今天高考就要结束啦!考生们终于可以放松休息了，尤其是眼睛。据统计，中国高中生近视率高达90%以上，这是一个可怕的数据。十年寒窗苦读，让2020-03-12 08:52
- 沉默的补钙高手——芝麻酱 我们应该注意些什么都有吃凉拌菜的习惯，清爽可口的凉菜会让炎热夏季食欲全无的我们打开味口。在北方，大家都习惯于用芝麻酱拌凉菜。今天，小于老师来说说芝麻2020-03-12 08:52
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两把瓜子半把油！吃瓜子不就等于在喝油吗?瓜子无论在孤独时还是欢聚时都是许多人的最爱。可是我们忘记了，瓜子是能榨出葵花籽油的，这么一想还真有点担忧，吃瓜子不就等于在喝油吗?12020-03-11 08:56 -
- 称牛蒡为“东洋参” 实至名归还是夸大其词?专家科普来了牛蒡，这个在《本草纲目》、《药性论》中早有记载的药食同源食材，如今却成为又一个留学归来的食物典型。形似山药的牛蒡，大约在一千年前由2020-03-11 08:51
- 大西红柿VS圣女果，掰开揉碎了聊聊它们圣女果和西红柿在我们的餐桌上一直占有很重要的地位，关于他们的话题也一直没断过，有转基因之争，有营养价值之比，有生吃熟吃之讨论，可谓2020-03-11 08:50
- 在生活中如何选择饱腹感高的食物?密钥其实就五个字吃得少还能吃得饱是多少减肥妹纸梦寐以求的事情啊!真的有这样的食物吗?国外曾根据食物的饱腹感程度，做过一个常见食物饱腹指数排名表，结果2020-03-11 08:50
- 冬季补水防燥水果大PK，哪些最好？冬天寒冷，不论是在南方还是北方，都很容易出现室内空气干燥，引起人体各种不适的情况发生。而冬天传统水果种类又偏少，蔬菜种类也不多，所2020-03-11 08:49
- 常吃的坚果竟藏这些猫腻？椒盐，隐藏核桃变质的“妙招”随着每天吃一把坚果有益健康的观点被各路营养达人广泛宣传后，本来就喜爱坚果的吃货们就更有理由将坚果之爱进行到底了。不过，坚果果壳太坚2020-03-11 08:49
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