(资料图片仅供参考)

哈喽小伙伴们，在日常生活中我们或多或少的都会接触到葵花籽是碱性食物吗方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于葵花籽是碱性食物吗的相关内容。

葵花籽是碱性食物，属于碱性坚果类。葵花子含有丰富的β-胡萝卜素，既可以可防止人体皮肤下层的细胞坏死，也可以使头发变得柔软秀丽。而且近期还有医学专家经研究认为，葵花子中维生素B8的含量十分丰富，能治愈忧郁症、神经衰弱等症状。但是专家同时提醒，食用葵花籽一定要适量，否则大量食用的话会损伤津液，是人觉得口干舌燥。

关键词： 口干舌燥 神经衰弱 胡萝卜素